Conseils COVID :
Arrivez-vous à mâcher les aliments ?
Que faire ? (séquence 3)
Gym de la bouche
Matériel :
- petits boutons de diverses formes (rond, triangle, carré, étoile)
- ficelle
Consignes :
1. Attachez chaque bouton à un bout de ficelle nouée.
2. Introduisez l’un des boutons dans votre bouche en l’attrapant par la ficelle , entre les molaires.
3. Faites le passer sur le langue, sous les dents, contre les joues, d’un côté à l’autre.