Conseils COVID :
Arrivez-vous à mâcher les aliments ?
Que faire ? (séquence 1)
Adaptations pratiques
- Certains aliments sont plus faciles à mastiquer : privilégiez les aliments tendres plutôt enrobés, en sauce, avec ajout de matière grasse, ou de bouillon. Évitez les aliments secs.
- Commencez d’abord par des aliments tendres pouvant s’écraser sous la fourchette. Les aliments plus durs pourront être hachés.
- Gardez un repas attrayant qui vous apporte du plaisir.