Conseils COVID :

Arrivez-vous à mâcher les aliments ?

Que faire ? (séquence 2)

Gym de la bouche

Tirer la langue à droite/à gauche.

Pousser la joue droite avec la langue puis pousser la joue gauche.

Mettre la pointe de la langue devant/derrière les dents du haut/du bas Pousser les dents du haut avec la langue puis pousser les dents du bas.

Balayer les dents avec la langue sur toutes l’arcade dentaire du haut.

Répéter rapidement « kala kata grada grala ».